Masážím se věnuji od roku 1994, kdy jsem složil zkoušku ze sportovních masáží v rámci magisterského studia na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK Praha. Někdy už mi to připadá jako věčnost, jindy se zase zastavím a říkám si, že to vlastně bylo včera a možná toho pořád ještě až tak moc neumím. Vnější motivací bylo samozřejmě udělat zkoušku a zdárně pokračovat ve studiu. Vnitřní motivace ale byla hlubší. Chtěl jsem pomoci ostatním a sobě k lepším výkonům, štěstí a zdraví. V té době jsem byl opravdu přesvědčený, že pokud správně zkombinuji vhodný pohybový režim, kvalitní výživu a regeneraci bude to ke zdraví a štěstí stačit. Dnes se jen lehce usmívám, jak jsem byl bláhový.
Dneska už jsem přesvědčen, že je to jen jedna, ta menší část našeho štěstí a zdraví. Neustále jsem ve své praxi narážel na nějaké limity a omezení, a zjišťoval, že další, větší části našeho já je naše psychika. Postupně jsem tak do svého portfolia přidal výcviky v hlubinné psychologii, ale i supervizní a mentorský výcvik. Jenže pořád mi tam ještě něco chybělo. Byl to takový ten pocit, že něco není úplné, že do celkové skládanky chybí ještě nějaký díl.
Vše se dokonale propojilo až při studiu psychosomatiky na UP v Olomouci. Tam mi to konečně začalo dávat smysl. Můj pohled na fyzickou, psychickou a sociální stránku našeho bytí se spojil v jeden celek a konečně přišlo to co jsem hledal. Najednou jsem viděl široké spektrum možností a postupů, které by mohly vést k tomu, abychom se cítili lépe, byli zdravější a tento svět prožívali mnohem spokojeněji.
- Klasická a sportovní masáž
- Dornova metoda
- Práce se spouštěcími body (trigger points)
- Funkční diagnostika
- Shiatsu masáž
- Su Jok
- Hlubinná abreaktivní psychoterapie
- Supervizní pohovor
- Osobní kondiční trenér
- Vazivová masáž
- Psychosomatika
Klasická a sportovní masáž
Tyto masáže asi nejvíce odpovídají námi vžité představě o masážích.
Vyznačují se ustáleným souborem masérských hmatů, kterým působíme na svaly a klouby člověka ležícího na masérském stole.
Rozdíl mezi sportovní a klasickou masáží je především v pořadí používaných masérských technik a ve směru jejich provádění. Pro laika je to ovšem rozdíl téměř nepostřehnutelný.
Tyto druhy masáží jsou vhodné na uvolnění svalů a částečně i kloubů. Bohužel jejich působení do větší hloubky je velmi problematické, může docházet k bolestivosti ve svalech již při probíháni masáže. Ne vždy je také masér schopen přesně působit na všechna potřebná místa. Také reflexní vliv tohoto druhu masáží na činnost vnitřních orgánů není až tak velký, jak by mnohdy bylo potřebné.